Hei Reader! Jos voisin matkustaa ajassa nuoruuteen... ...menisin istumaan hetkeksi sen nuoren Sirun viereen.
Katselisin häntä hetken ja hymyilisin, ennen kuin sanoisin:
Pitelisin hänen käsiään ja muistuttaisin, ettei hänen tarvitse olla niin vahva yksin. Mutta nyt haluan kysyä sinulta: Mitä sinun tulevaisuuden minäsi haluaisi kertoa sinulle juuri nyt? Jos tämä resonoi kanssasi, haluan kutsua sinut Herkkien Hetki -elämyspajaan tutkimaan erityisherkkyytesi eli tietoisuutesi voimaa. Tämä on tilaisuutesi löytää uusia keinoja kuunnella itseäsi, vaalia herkkyyttäsi ja käyttää sitä supervoimana arjessasi. Elämyspajan tiedot: Ohjaajana olen minä, Siru, ja olen täällä auttamassa sinua löytämään tasapainon herkkyyden ja elämän kuormittavuuden välillä. Ilmoittaudu mukaan: Sinä ansaitset tilan olla juuri sellainen kuin olet. Lämpimästi tervetuloa mukaan sinä ihana! ❤️ Terkuin, Siru PS. Löydät tämän ja muut alkuvuoden tapahtumat tästä linkistä. |
Jos kaipaat rentoutta, selkeyttä ja tasapainoa elämääsi, tilaa uutiskirje. Autan sinua päästämään irti stressistä ja ylivireydestä holistisella tavalla.
Hei Reader! Vaikka kesä on nyt kauneimmillaan, huomaan, miten oma mieleni alkaa jo hiljalleen kurkottaa kohti syksyä. Kohti arkea, rytmiä – mutta myös mahdollisuutta pysähtyä, uudistua, vahvistua. Olen kysynyt itseltäni: – Miten haluan voida tänä syksynä? – Miten pidän huolta omasta energiastani, kun ulkona pimenee? – Mikä tukee minua, kun haluan elää enemmän omasta ytimestä käsin – ei pelkästä suorittamisesta? Ehkä nämä kysymykset puhuttelevat sinuakin. Jos kaipaat syksyysi jotain, mikä ei...
Hei! Muistatko sen hetken, kun et lapsena päässyt mukaan leikkiin tai jäit kotiin, kun muut pääsivät huvipuistoon? Ehkä mummi otti sinut syliin ja tarjosi pullaa, jotta paha mieli helpottaisi. Tai teininä – kun ystäväporukassa jäitkin ulkopuolelle ja kävelit kioskille ostamaan karkkipussin. Et siksi, että olisit halunnut herkkua, vaan koska kipu sisälläsi tuntui niin musertavalta. Moni meistä on oppinut jo lapsena, että herkku lievittää pahaa mieltä. Se tuo lohtua. Se antaa dopamiinia ja...
Hei! Oletko kokenut kiusaamista – ala-asteella, yläasteella tai jopa työelämässä? Joskus, vaikka vaihtaisit työpaikkaa, huomaat ehkä, että tilanne toistuu. Miksi näin käy? Usein kiusaajat reagoivat alitajuisesti ihmisiin, jotka heijastavat tiettyä energiaa – esimerkiksi pelkoa, epävarmuutta tai ylivireyttä. Jos keho ja mieli ovat valmiiksi hälytystilassa, voi se vetää puoleensa juuri niitä ihmisiä, joita eniten toivoisit vältteleväsi. Tämä ei ole omaa syytäsi – mutta se voi olla avain...