Jos voisin matkustaa ajassa taaksepäin, mitä tekisin toisin?


Hei Reader!

Jos voisin matkustaa ajassa nuoruuteen...

...menisin istumaan hetkeksi sen nuoren Sirun viereen.

  • Sen, joka piilotti itkun puseron kaulukseen, koska tunteiden näyttäminen oli heikkouden merkki.
  • Sen, joka yritti kiivetä suorittamisen vuorelle tunteakseen olevansa riittävä edes hetkeksi.
  • Sen, joka ei tiennyt, että kaikki ajatukset eivät edes olleet hänen omiaan.
  • Sen, joka uupui ihmisvilinässä, mutta ei osannut pyytää omaa tilaa hengittää.

Katselisin häntä hetken ja hymyilisin, ennen kuin sanoisin:

  • "Tiedätkö, kehosi on kuin ystävä – se yrittää jatkuvasti viestiä sinulle. Opettele kuuntelemaan sitä. Ymmärtämällä kehoasi, ymmärrät elämää niin paljon syvemmin."
  • "Sinä voit muuttaa ajatuksiasi. Ajatukset eivät ole automaatio – ne ovat kuin polkuja, joita voi oppia kulkemaan uudelleen. Tiesitkö, että suurin osa ajatuksistasi ei edes ole omiasi?"
  • "Elämä menneessä pitää sinut kiinni siellä. Päästä irti, niin voit luoda tulevaisuuden, joka tuntuu juuri sinulle oikealta."
  • "Tunteet ovat viestintuojia. Ne saattavat tuntua raskailta, mutta niiden alla piilee tietoa, jonka avulla voit kasvaa ja löytää tasapainon. Tunne tunteesi – kehossasi, älä vain mielessäsi. Se vapauttaa."
  • "Onnellisuus ei ole tavoite, vaan olotila, jonka voit itse luoda. Kaikki, mitä etsit, löytyy sisältäsi."

Pitelisin hänen käsiään ja muistuttaisin, ettei hänen tarvitse olla niin vahva yksin.

Mutta nyt haluan kysyä sinulta: Mitä sinun tulevaisuuden minäsi haluaisi kertoa sinulle juuri nyt?

Jos tämä resonoi kanssasi, haluan kutsua sinut Herkkien Hetki -elämyspajaan tutkimaan erityisherkkyytesi eli tietoisuutesi voimaa. Tämä on tilaisuutesi löytää uusia keinoja kuunnella itseäsi, vaalia herkkyyttäsi ja käyttää sitä supervoimana arjessasi.

Elämyspajan tiedot:
Aika: Lauantai 25.1.2025 klo 13–15
Paikka: Reboot Wellness, Kaskitie 19, Tampere
Mitä mukaan? Mukavat vaatteet ja muistiinpanovälineet

Ohjaajana olen minä, Siru, ja olen täällä auttamassa sinua löytämään tasapainon herkkyyden ja elämän kuormittavuuden välillä.

Ilmoittaudu mukaan:
Lisätiedot ja ilmoittautuminen tai vastaamalla tähän sähköpostiin.

Sinä ansaitset tilan olla juuri sellainen kuin olet. Lämpimästi tervetuloa mukaan sinä ihana! ❤️

Terkuin,

Siru

PS. Löydät tämän ja muut alkuvuoden tapahtumat tästä linkistä.

Siru Remes - Haelan

Jos kaipaat rentoutta, selkeyttä ja tasapainoa elämääsi, tilaa uutiskirje. Autan sinua päästämään irti stressistä ja ylivireydestä holistisella tavalla.

Read more from Siru Remes - Haelan

Hei! Oletko kokenut kiusaamista – ala-asteella, yläasteella tai jopa työelämässä? Joskus, vaikka vaihtaisit työpaikkaa, huomaat ehkä, että tilanne toistuu. Miksi näin käy? Usein kiusaajat reagoivat alitajuisesti ihmisiin, jotka heijastavat tiettyä energiaa – esimerkiksi pelkoa, epävarmuutta tai ylivireyttä. Jos keho ja mieli ovat valmiiksi hälytystilassa, voi se vetää puoleensa juuri niitä ihmisiä, joita eniten toivoisit vältteleväsi. Tämä ei ole omaa syytäsi – mutta se voi olla avain...

Moi Reader! Tiedätkö sen tunteen, kun maanantaiaamu lähestyy ja jo valmiiksi jännittää? Jo sunnuntai iltana rupeaa vatsaa vääntämään, kun mietit tulevan viikon palavereja. Menet työpaikalle, avaat työsähköpostin ja mielessä pyörii pelko: onkohan tullut ikävää palautetta pomolta tai asiakkaalta? Muistat sen kerran, kun koko tiimisi sai pomoltasi sähköpostia, jossa arvosteltiin sinun projektisi etenemistä. Sinua hävetti niin paljon ja tunsit epäonnistuneesi toden teolla. Vaikka tällä kertaa...

Access Bars hoitoa koulutuksessa

Hei Reader! Tiesitkö, että ajatuksesi muovaavat todellisuuttasi? Kuvitellaan tilanne: olet menossa työhaastatteluun, mutta jo etukäteen ajattelet: "Eihän tämä voi onnistua. Kuitenkin alan takellella sanoissani, ja he pitävät minua aivan mänttinä." Arvaat varmaan, miten siinä haastattelussa sitten käy… ☹ Kun odotat tilanteen menevän huonosti, kehosi virittyy kokemaan juuri näitä ajatuksia vastaavia tunteita, mikä vain vahvistaa epävarmuutta. Kun toistat itsellesi tällaisia ajatuksia tarpeeksi...