Hei!

​

Oletko kokenut kiusaamista – ala-asteella, yläasteella tai jopa työelämässä?

Joskus, vaikka vaihtaisit työpaikkaa, huomaat ehkä, että tilanne toistuu. Miksi näin käy?

Usein kiusaajat reagoivat alitajuisesti ihmisiin, jotka heijastavat tiettyä energiaa – esimerkiksi pelkoa, epävarmuutta tai ylivireyttä. Jos keho ja mieli ovat valmiiksi hälytystilassa, voi se vetää puoleensa juuri niitä ihmisiä, joita eniten toivoisit vältteleväsi. Tämä ei ole omaa syytäsi – mutta se voi olla avain muutokseen.

​

Milloin kiusaamisen kierre katkeaa?
​​
Joskus tilanne muuttuu, kun esihenkilö puuttuu tilanteeseen. Joskus, kun toinen osapuoli siirtyy pois.
​
Mutta usein pysyvä muutos alkaa silloin, kun oma sisäinen maailma muuttuu.

Kun opit vahvistamaan omaa energiaasi, rauhoittamaan hermostoasi ja suhtautumaan itseesi hyväksyvästi, myös ulkoinen todellisuus alkaa heijastaa muutosta. Kun sinä sisäisesti tunnistat oman arvosi ja rajoittamattoman ihmisarvosi, myös muut alkavat kohdata sinut toisin.

​

Tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi muuttua toiseksi. Päinvastoin.​
​
Kyse on siitä, että palaat siihen, kuka oikeasti olet. Tulet näkyväksi aitona itsenäsi – ilman pelkoa, ilman tarvetta pienentää itseäsi.

​

Minkälaista työelämää haluat elää? Miltä tuntuisi olla itsevarma, rauhallinen ja arvonsa tunteva – myös haastavissa tilanteissa?

​

Lämpimin terveisin,

Siru

​

PS. Jos kaipaat tukea tähän muutokseen, ratkaisukeskeinen stressinhallintavalmennus voi auttaa. Se antaa keinoja vahvistaa itseä, rauhoittaa hermostoa ja luoda kestävämpää, tasapainoisempaa arkea.

✨ Lue lisää valmennuksista – ehkä juuri nyt on sinun aikasi muuttua näkyväksi.